張祝珊幼稚園到訪香港護眼

張祝珊幼稚園到訪香港護眼

今天歡迎張祝珊幼稚園一班同學仔和老師到訪香港護眼(油麻地)中心,體驗眼睛檢查之外,仲有Anna 老師以木製玩具為小朋友講解視覺衞生、護眼貼士。當然還有Yolky 姐姐有趣的小玩意、增加小朋友對防紫外線鏡片的認知。感謝各同事老師的協助,特別多謝周校長和陸老師的安排。
各人都有一個開心愉快和不一樣的視覺體驗!

#香港護眼
#為您眼睛護航

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香港盲人輔導會為逾2,200幼稚園學童檢查視力

【晴報專訊】香港盲人輔導會今年為逾2,200幼稚園學童檢查視力,發現超過1成幼童患多於100度近視、300度遠視或150度散光,有4歲女童更有600度遠視。團體提醒家長留意子女的視覺發展,例如發現子女常側頭看書及瞇眼等,應盡早做檢查。 https://hk.mobi.yahoo.com/news/1成幼園生有視力問題-4歲女遠視600度-225052792.html 查詢預約😊 (油麻地):📞2346 1138 (九龍灣):📞2346 2123 (銅鑼灣):📞3583 0750 ( 荃灣 ) :📞3583

港大研究近75%港孩日用電子產品逾2小時 打機多易患過度活躍

《香港01 – 港聞》港大研究近75%港孩日用電子產品逾2小時 打機多易患過度活躍 常用電子產品或會引起健康風險,特別是兒童影響猶深。港大醫學院兒童及青少年科學系於過去五6年,就本港兒童使用電子產品的情況執行追蹤研究及調查,結果發現,74.8%的香港兒童使用電子產品多於兩小時,遠超美國及北京。 追蹤研究又發現,對象幼童在5歲時看電視和打機愈多,7至8%的9歲童有過度活躍症風險,2%兒童更是確診個案。有醫生指電子產品愈趨普及,家長應指導幼童使用電子產品作學習用途,並給予適當時間休息,特別是睡前不應使用影響睡眠質素。 港大兒童及青少年科學系在2011至2015年向681名兒童追蹤研究,在幼稚園(5歲)及小學(9歲)收集兒童電子產品使用、行為、心理社交及學業成績記錄。同時於2016年訪問7,585名6至10歲小學生,收集有關電子產品使用和專注力不足及過度活躍症風險。 結果發現,74.8%本港兒童使用電子產品多於2小時,包括看電視、玩電子遊戲和學習,人數遠多於20.8%美國兒童和47.4%北京兒童,而港童在假日的15小時課餘時間中,平均有7小時是使用電子產品。   #香港護眼 #為您眼睛護航 #電了產品使用 #專注力不足

研究指22萬長者屬視障 屯門區最嚴重

《蘋果新聞》研究指22萬長者屬視障 屯門區最嚴重 (18-09-2017) #理工大學 一項為期5年的研究發現,本港有21%長者的視力遜於正常人水平;即使戴了合適眼鏡,仍有13%長者的視力未達正常,在 #世衞標準 而言屬於視障,推算本港有22萬名視障長者。有視光師認為政府應該投放資源,援助或津貼長者接受綜合視光檢查 及 #矯視治療。 理大於2011年至2016年進行研究,在21間長者中心為1,774名長者做視力篩查,對象平均年齡為75歲。結果發現,21%長者的視力差過世衞的標準水平,即視覺敏銳度低於6/18或0.33(正常人能夠在18米看得清楚的事物,他們需6米或更近距離才看到)。以地區計算,屯門區問題最嚴重,約40%長者的視力屬差;元朗、上水亦有逾三成的長者視力差。 研究亦為相關長者做矯視治療(主要是 #佩戴眼鏡),發現整體仍有逾13%長者視力未達上述標準。#理大 #眼科視光學院副教授

眼睛 表面的大英雄 (下)

眼睛 表面的大英雄 (下) [百醫筆解] 專欄作家 – 眼科視光師吳永安 Henry Ng 上文提到隨著年紀漸長,淚水的分泌及質素會每況愈下,究竟我們可以從何入手,舒緩眼乾症狀呢?回答這問題前,患者最好先了解眼乾的背後原因,例如是結構性問題(如下眼瞼外翻或結膜翼狀胬肉)或是功能性問題(如淚膜的淚水層或油脂層分泌不足),如果還未了解就胡亂嘗試,效果就肯定事倍功半。 減少淚水揮發 舒緩眼乾就是一方面要減少淚水揮發,另一方面要增加淚水量。減少淚水揮發可先從視力、習慣及環境著手。當我們專注觀察時,眨眼頻率會由一分鐘十至十五次,大減到三至七次,減低眨眼次數難免令眼睛長時間暴露於空氣中,令淚水揮發。患者本身如患有視力問題在未糾正前(如老花及散光),間接令注視時間增長,進一步減低眨眼頻率,加速揮發,所以矯正視力是舒緩眼乾的第一步! 當需要戶外工作或活動時,鏡片除了包括視力矯正外,亦需要加強防紫外光保護及防曬功能。此外,鏡片可作為屏障具備擋風功能,減低外界的刺激,避免淚水過份揮發。如果患者可以改善周遭環境,例如避開空調出風位置,提高室內濕度,再配合20/20/20閱讀守則,即閱讀20分鐘,對焦20尺以外及休息20秒,相信已可大大舒緩眼乾的症狀。